夢有民＠みんなの広場

もうすぐ２月。皆さんいかがお過ごしですか？
私の周りでもインフルエンザが猛威を振るっています
今一度、体調管理と「うがい、手洗いの徹底」をしていきましょう

それでは、今週のメニュー（１月２８日〜２月２日）をどうぞ！
１月２８日（月）
昼食・豚肉の香味焼き／三色和え／茄子の味噌漬け　他　　　　　　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・さわらの蒲焼き／ほうれん草ごま和え／胡瓜の酢の物　他　　　　（580ｷﾛｶﾛﾘｰ）
１月２９日（火）
昼食・カップルコロッケ／きんぴら／切り干し大根　他　　　　　　　　（620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鶏肉の南蛮焼き／スパゲティサラダ／春菊の和え物　他　　　　　（590ｷﾛｶﾛﾘｰ）
１月３０日（水）
昼食・焼き魚の混ぜ寿司／鶏もも肉照り焼き／青梗菜お浸し　他　　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・豚肉のソテー／キャベツのカレー風味／ひじきの煮物　他　　　　（620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
１月３１日（木）
昼食・煮込みハンバーグ／スパゲティー／ほうれん草ごま和え　他　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・かき揚げ／かぶらの煮物／なます　他　　　　　　　　　　　　　（600ｷﾛｶﾛﾘｰ）
２月１日（金）
昼食・チキンカレー風煮込み／ほうれん草おひたし／高野豆腐の煮物　他（590ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・天ぷら盛り合わせ／温野菜サラダ／生揚げと茄子の煮物　他　　　（590ｷﾛｶﾛﾘｰ）
２月２日（土）
昼食・豚肉生姜焼き／小松菜お浸し／かぼちゃの煮物　他　　　　　　　（615ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・魚フライ／きのこサラダ／大根と揚げの煮物　他　　　　　　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）

★☆★☆★☆昼食は10時まで、夕食は15時までにお電話お待ちしています(^_^)b☆★☆★☆

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