夢有民＠みんなの広場

お久しぶりです。
関西も梅雨入りしましたが、雨にも負けず更新したいと思います！
諸般の事情でしばらく更新を休んでいましたが、６月からまた復活しますのでよろしくお願いします。
「オリジナル・作りたてをあなたのお宅に」！和歌山で「メタボリック予防弁当」と言えば夢有民、と言われるようにスタッフ一同、これからも頑張って参ります。
皆さんの健康作りにヘルシー弁当をぜひお役立て下さい。

それでは、今週のメニューをご覧ください。
６月２日（月）
昼食・和風ハンバーグ／春雨サラダ／高野豆腐の含め煮　他　　　 （600ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鯖の甘辛煮／ジャガイモのそぼろ煮／胡瓜の酢の物　他　　 （590ｷﾛｶﾛﾘｰ）　
６月３日（火）
昼食・鶏の照り焼き／厚揚げと野菜の炊き合わせ／なます　他　　　(610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・肉団子と野菜の旨煮／スパゲティサラダ／もやしとわかめのタレ炒め　他（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月４日（水）
昼食・かぼちゃコロッケ／春雨中華味／茄子の煮浸し　他 　　　　（620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鮭のムニエル／肉じゃが／白菜のごま和え　他　 （610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月５日（木）
昼食・たらのカレー風味揚げ／長芋とわかめのポン酢和え／小松菜ごま和え他（590ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・豚とかぼちゃの甘辛炒め／春雨サラダ／青梗菜の辛子和え他 （600ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月６日（金）
昼食・つくねの和風あんかけ／筑前煮／胡瓜の酢の物　他 　　　　（600ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鯖の味噌煮／南瓜といんげん／なます　他　　　　　　　　 （590ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月７日（土）
昼食・鶏ささみと野菜の天ぷら／高野豆腐と絹さや／春雨サラダ他 （620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・ミンチカツ／ポテトサラダ／ほうれん草ごま和え　他　　　 （610ｷﾛｶﾛﾘｰ）

★☆★☆★☆昼食は10時まで、夕食は15時までにお電話お待ちしています☆★☆★☆
★☆★☆★食中毒予防のため配達時から２時間以外にお召し上がり下さい☆★☆★☆

（お知らせ）
引き続き・夢有民の活動をお手伝いいただけるボランティアさんを募集しています。
お弁当は直接夢有民までお買い求め頂くことも可能です。ぜひご連絡下さい（TEL&FAX・073-471-7903）


「にほんブログ村」に参加しています。皆さんぜひクリックしてください☆