夢有民＠みんなの広場

おはようございます！
「オリジナル・作りたてをあなたのお宅に」！和歌山で「メタボリック予防弁当」と言えば夢有民、と言われるようにスタッフ一同、これからも頑張って参ります。皆さんの健康作りにヘルシー弁当をぜひお役立て下さい。

今週のメニューはこちらになります。
６月１６日（月）
昼食・豆腐団子酢豚風／わかめとエリンギ／かぼちゃの煮物　他　　　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・豚肉とｷｬﾍﾞﾂｵｲｽﾀｰｿｰｽ／春雨サラダ／胡瓜の酢の物　他　　　　　　 （620ｷﾛｶﾛﾘｰ）　
６月１７日（火）
昼食・回鍋肉／高野豆腐の煮物／スパゲティサラダ　他　　　　　　　　 　(620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鶏から揚げ中華風／白菜ごま和え／胡瓜の酢の物　他　　　　　　 （610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月１８日（水）
昼食・カップルコロッケ／スパゲティサラダ／茄子の煮物　他　　　　　　（620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鱈のカレー風味／ポテトサラダ／青菜ごま和え　他　　　　　　　　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月１９日（木）
昼食・じゃこと小松菜ご飯／くるくるトンカツ／春雨サラダ／高野豆腐の含め煮他（620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鯖の味噌煮／かぼちゃの煮物／なます　他 　　　　　　　　　　　（580ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月２０日（金）
昼食・挽肉団子と野菜甘辛煮／もやしとわかめタレ炒め／胡瓜の酢の物他 （610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・青椒牛肉絲／スパゲティサラダ／茄子の煮浸し　他　　　　　　 　（610ｷﾛｶﾛﾘｰ）
６月２１日（土）
昼食・豚とかぼちゃの甘辛炒め／春雨中華風／白菜ごま和え　他 　　　 （620ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夕食・鶏のカレー煮込み／マカロニサラダ／高野豆腐含め煮　他　　　　 （610ｷﾛｶﾛﾘｰ）

★☆★☆★昼食は10時まで、夕食は15時までにお電話お待ちしています☆★☆★☆
★☆★☆★食中毒予防のため配達時から２時間以外にお召し上がり下さい☆★☆★☆

（お知らせ）
引き続き・夢有民の活動をお手伝いいただけるボランティアさんを募集しています。
お弁当は直接夢有民までお買い求め頂くことも可能です。ぜひご連絡下さい（TEL&FAX・073-471-7903）


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