2007年11月27日
夢有民 今週のメニュー(11月26日〜12月1日)
こんにちは、管理人@夢有民です。
これから、毎週更新されるメニューをアップしたいと思います。
体に優しい、家庭の味です。ぜひご賞味下さい
11月26日(月)
昼食・豚肉のキノコ巻き焼き/大根サラダ/サツマイモと昆布の煮物 他(620キロカロリー)
夕食・魚の味噌焼き/かぼちゃの炒め煮/ほうれん草のごま和え 他(590キロカロリー)
11月27日(火)
昼食・肉じゃが/酢味噌和え/菊花かぶ 他(630キロカロリー)
夕食・鶏肉とピーマンの炒め煮/かぶらの煮物/胡瓜の酢の物 他(630キロカロリー)
11月28日(水)
昼食・魚のカレーソース煮/クリームマカロニ/キャベツと挽肉の甘辛煮 他
(610キロカロリー)
夕食・中華風炒り卵/ジャガイモとわかめの煮物/酢の物 他(600キロカロリー)
11月29日(木)
昼食・チキンピカタ/海老と野菜の炊き合わせ/なます 他(610キロカロリー)
夕食・蒸し魚の野菜あんかけ/キャベツの梅肉和え/胡瓜の酢の物 他(580キロカロリー)
11月30日(金)
昼食・豆腐団子の甘酢あん掛け/いんげんのごま和え/きのこのベーコン炒め 他
(600キロカロリー)
夕食・生さけのムニエル/里芋の煮物/出し巻き卵 他(620キロカロリー)
12月1日(土)
昼食・天ぷら/キノコのホイル焼き/胡瓜の酢の物 他(610キロカロリー)
夕食・和風ハンバーグ/ポテトサラダ/高野豆腐の煮物(610キロカロリー)
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11月26日(月)
昼食・豚肉のキノコ巻き焼き/大根サラダ/サツマイモと昆布の煮物 他(620キロカロリー)
夕食・魚の味噌焼き/かぼちゃの炒め煮/ほうれん草のごま和え 他(590キロカロリー)
11月27日(火)
昼食・肉じゃが/酢味噌和え/菊花かぶ 他(630キロカロリー)
夕食・鶏肉とピーマンの炒め煮/かぶらの煮物/胡瓜の酢の物 他(630キロカロリー)
11月28日(水)
昼食・魚のカレーソース煮/クリームマカロニ/キャベツと挽肉の甘辛煮 他
(610キロカロリー)
夕食・中華風炒り卵/ジャガイモとわかめの煮物/酢の物 他(600キロカロリー)
11月29日(木)
昼食・チキンピカタ/海老と野菜の炊き合わせ/なます 他(610キロカロリー)
夕食・蒸し魚の野菜あんかけ/キャベツの梅肉和え/胡瓜の酢の物 他(580キロカロリー)
11月30日(金)
昼食・豆腐団子の甘酢あん掛け/いんげんのごま和え/きのこのベーコン炒め 他
(600キロカロリー)
夕食・生さけのムニエル/里芋の煮物/出し巻き卵 他(620キロカロリー)
12月1日(土)
昼食・天ぷら/キノコのホイル焼き/胡瓜の酢の物 他(610キロカロリー)
夕食・和風ハンバーグ/ポテトサラダ/高野豆腐の煮物(610キロカロリー)
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Posted by 夢有民@管理人 at 13:54
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